신통벨트

◎ 신체적으로 건강한 사람은 복근과 등 근육이 등 아랫부분의 매우 강한 흉부요추근막(TLF)에 균등 하게 붙어있다. 흉부요추근막(TLF)은 밀집되서 얽힌 복합세포조직과, 웅크리고 물건을 들어 올릴 때 요추에서 일어나는 활현효과를 통해서 요추를 강력하게 지탱해준다. 따라서 건강이 쇠퇴하면 복근의 기능저화와 척추근육의 이상으로 흉부요추 근막이 약화되는데, 허리보호벨트를 적절히 조여서 착용하기만 하면 연결조직과 유동적인 신체에 압박을 가하여 흉부요추근막의 신축력을 증가 시키므로 약화된 복근을 보충할 수 있다.

◎ 부상의 위험성이 높은 한계 범위가, 몸통의 굴곡이 70° 정도 됐을 때이며, 이 정도의 굴곡에서 척추에서 작용하는 등과 복부의 근육 지탱력이 가장 약하고 디스크가 받는 압력이 가장 높다. 이러한 결과로 척추는 근보다 접속조직에 우선적으로 의존하게 된다. 결국 한계점에서 척추에 지속적으로 부가되는 하중은 연조직 변형을 일으키고 따라서 요추의 기능 이상과 통증을 일으키게 된다. 허리보호벨트의 착용은 외부인대와 같은 작용을 해서 굴곡력의 양과(한계점까지 구부리는 것 방지)허리회전을 감소시키며 서 있을 때의 상태인, 정상적인 위치에 요추를 유지시키는 효과로 부상의 위험을 감소시킨다.